[탁구잘치는법] 임팩트의 원리와 중요성 팔로스로우

임팩트의 원리와 중요성 

요즘 탁구는 예전처럼 많이 안치지만 매일 10분씩은 탁구 연구를 하는게 습관이 되어 회원님의 도움을 위해 글을 올립니다. 탁구의 파워는 임팩트인데 전에도 그래왔지만 이걸 깨우친 뒤에는 지금까지 힘든 탁구를 쳤구나라고 생각을 다시 합니다. 저의 나름대로 탁구철학은 가장 중요한것은 팔로스로우고 그 담엔 임팩트라고 정의를 내리고 싶네요.여기선 임팩트에 대해서 말하고자 합니다 

임팩트 : 파워 , 팔로스로우 : 정확성 

근데 제가 25년 탁구 친 노아우을 잠시 얘기하면 시합에서 상대방의 기를 꺽을려면 파워로 제압을 해야되는데 이게 승패를 많이 좌우한다고 봅니다. 팔로우만 가지고 3부까지는 어느정도 이길 수 있지만 1.2부에서는 파워가 없는 팔로우는 힘듭니다. 일단 임팩트는 컨디션에 따라서 많이 좌우되지만 보통 아마츄어들의 임팩트는 손에 힘이 들어간게 가장안좋은 단점입니다. 

저도 예전에 맞는 순간만 힘을 주면 된다라고 생각을 했는데 그게 아닙니다. 맞는순간 가장 중요한것은 라켓의 가속도(뉴턴의2법칙) 입니다. F(파워) = m(질량) x a(가속도) 여기서 a는 공이 라켓면에 맞는 순간 가속. 질량은 자신 라켓 무게여서 불변이고 가속 = 0 이면 파워 = 0 입니다. 근데 우리들은 라켓의 가속도을 무시하고 강하게만칠려고 손에 힘이 들어갑니다. 

그래서 가속이 똑같지 않고 약하며 그날그날 바뀌는것입니다. 맞는순간 라켓에힘을빼고 가속으로 공을 맞추시고 팔로우를 하면 더 이상 할 얘기가 없겠죠. 라켓이 흔들리지 않는 상태에서 손의 힘을 최대한 빼고 스윙을 하면 정말로 가속도가 엄청나오는데 그 가속으로 공을 제압하는게 가장 이상적이고 또 손에 힘이 들어가지 않기에 그 다음동작이 자연스럽게 부드러운 스윙을 할 수 있다는게 또 하나의 큰 장점입니다. 물론 단점도 있지요. 손에 넘 힘을 빼면 라켓이 흔들릴수 있는데 최대한 흔들리지 않는 상태만 힘을 주고 나머진 가속을 하시면 파워가 매우 좋아질거라 확신합니다. 

팔로스로우가 진정한 탁구 

전 아마츄어 임팩트를 저 나름대로 말씀드리면 우리가 스윙속도을 전. 중. 후로 나누면 

-----------전(준비)----중(임팩트)----후(팔로스로우) 

1.하수 ------30---------- 50--------- 20---------- 파워좋음 정확성부족

2.중수 ------20--------- 30---------- 50---------- 파워부족 정확성좋음 

3.고수 ------10----------40---------- 50---------- 파워좋음 정확성좋음 

얼핏보면 탁구하수가 파워가 좋아서 좋게 보이지만 팔로우가 따라가지 못하므로 성공률이 적어서 완전좋지 않는 방법입니다. 임팩트을 너무 강하게 하면 공이 라켓면에서 빨리 떨어지므로 팔로우를 하지 못합니다. 물론 방법이 있긴하지요. 국가대표같은 프로 선수들은 임팩트와 팔로우를 50이상 할수가 있지요. 하지만 우리같은 취미생활로 하는 생활체육은 불가능하다고 봅니다. 왜냐 밥만먹고 탁구만 치는게 아니니까, 

그래서 저의 생각은  손에 힘을 최대한 빼고 임팩트순간 공을 잘치면 위에 말하는 40의 스피드와 50의 팔로우가 가능하다고 봅니다.(여기서 중요한건 임팩트보다 팔로우속도가 더 좋아야합니다) 근데 손에 힘이 들어간다면 팔로우 속도가 잘 안나옵니다. 결론은 팔로우가 전제가 되는 임팩트가 되어야 합니다(왜냐 공이 들어가야 이길수 있으니깐)임팩트를 연구하는데 다시한번 팔로우가 중요하다는 깊은 사실을 알았습니다. 

저는 임팩트와 팔로우 중 택1 한다면 당근 팔로스로우를 입니다.  임팩트는 팔로우가 정착되고 해도 늦지 않으며 임팩트만 하는 선수는 절대 늘지 않습니다.